Hitze

In vielen Teilen Europas ist es diese Woche sehr heiß…

Ein Grund, hier mal über Hitze zu schreiben.

Hitze verändert alles. Sie verlangsamt, verdichtet, legt Schleier und nimmt Schleier. Sie macht uns vielleicht müde, aber manchmal auch durchlässig. Sie erlaubt kein Davonlaufen mehr.

Wenn der Körper überhitzt, zieht sich das Nervensystem zurück. Wir werden stiller, weicher – manchmal auch dünnhäutiger.

Und oft geschieht genau dort etwas, was im Schatten der Kühle nicht immer so leicht sichtbar wird… Die Wahrheit zeigt sich.

Nicht als Gedanke. Nicht als Konzept. Eher als Empfinden. Und auch als Grenze. Als Öffnung. Als verlangsamte Stille.

Was macht die Hitze mit Dir? Was kommt zum Vorschein, wenn Du nicht mehr so funktionierst wie gewohnt? Was spricht, wenn Dein Verstand schweigt?

Vielleicht ist es ein Moment, den nicht Du brauchst, sondern der Dich braucht.

Ich wünsche Dir einen achtsamen Umgang mit Deinem Körper, Deinem Tempo… und viel Wasser, innen wie außen!